เช็กสุขภาพด้วยตัวเองจากเล็บ ดูกันเลย!!

Tags :

เล็บเป็นอวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งของมนุษย์ที่ช่วยปกคลุมร่างกายบริเวณปลายนิ้วและมือนิ้วเท้า เล็บจะเจริญเติบโตด้วยการงอกยาวออกมาได้ตลอดเวลาโดยมีส่วนประกอบหลักคือ Hard Keratin มนุษย์เรานิยมตกแต่งเล็บให้แลดูสวยงามแต่ประโยชน์หลักของเล็บก็คือช่วยป้องกันการบาดเจ็บของนิ้วและช่วยในการยึดหยิบจับ นอกจากนี้เล็บของเรายังสามารถบ่งบอกสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้นในร่างกาย เล็บบอกโรคและสุขภาพ ได้อย่างไรชมภาพประกอบครับ

1. ปลายเล็บมีขอบคล้ำ อาจมีสาเหตุมาจากเจ้าของเล็บย่างเข้าสู่วัยชราหรืออาจเกิดจากอาการ Terry’s nails ที่เกี่ยวข้องกับการขาดอาหาร, ความผิดปกติของตับ, โรคเบาหวาน และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

2. เล็บเป็นสีขาว อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของตับ

3. เล็บทุกเล็บงุ้มลง อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของปอด

4. เล็บทุกเล็บเป็นสีเหลือง ถ้าเล็บเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองอาจเกิดจากเชื้อราหรืออาจเกี่ยวข้องกับภาวะไทรอยด์ผิดปกติหรือเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของปอด

5. เล็บโค้งขึ้นเป็นรูปช้อน เล็บที่โค้งงอนขึ้นและนิ่มลงกว่าปกติ (Spoon Nails) อาจบ่งบอกถึงสภาวะโลหิตจาง, ความผิดปกติของตับ, ภาวะไทรอยด์ผิดปกติ, โรคหัวใจ

6. เล็บเป็นร่องลึกตามแนวตั้ง อาจเกี่ยวข้องกับเชื้อรา, โรคสะเก็ดเงิน และโรคไขข้อ

7. เล็บเป็นสีฟ้า อาจเกี่ยวข้องสภาวะขาดอ๊อกซิเจน หรืออาจเกี่ยวข้องกับปอดทำงานผิดปกติ

8. เล็บเปลี่ยนเป็นสีดำ สภาวะเล็บดำอาจเกิดขึ้นกับคนที่มีผิวคล้ำ แต่ถ้าเป็นการเปลี่ยนสีโดยไม่เคยเกิดมาก่อนพร้อมกับการเปลี่ยนสีของเนื้อใต้เล็บอาจเกี่ยวข้องกับเนื้องอกชนิดหนึ่ง

9. เล็บเป็นร่องตามแนวขวาง อาจหมายถึงสภาวะขาดธาตุสังกะสี และอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

10. เล็บแตกและบางส่วนเปลี่ยนสี อาจเกิดจากเชื้อรา

11. ดอกเล็บ อาจเกิดจากกรรมพันธ์, อาการบาดเจ็บของเล็บ การไม่ดูแลเล็บหรือการดูแลมากเกินไปเช่นการทำเล็บบ่อยๆ

12. เล็บตีบแคบ อาจเกิดจากกรรมพันธ์ หรือเป็นเพราะการตัดเล็บผิดวิธี, การใส่รองเท้าคับเกินไป หรืออาจเกิดจากเนื้องอก

13. จ้ำเลือดในเล็บ ส่วนใหญ่เกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่เล็บ เช่นโดนของแข็ง, สวมรองเท้าคับมากในการเดินเป็นเวลานานๆ ซึ่งอาจส่งผลให้เล็บหลุดในระยะต่อมา