เกลือหิมาลัย เพื่อสุขภาพ ?!?
เกลือหิมาลัย หรือ หิมาลายัน คริสตัล ซอลต์ เป็นเกลือสีชมพู มาจากเทือกเขาหิมาลัย ประเทศปากีสถาน นำมาใช้ประโยชน์ได้มากมายเพื่อสุขภาพที่ดีโดยตรง http://winne.ws/v23937
ประโยชน์จากเกลือหิมาลัย
1. ใช้แทนยาสีฟัน พร้อมกันการบ้วนปากกลวกคอ
ปริมาณเกลือละเอียดใช้ตามที่ต้องการ
เกลือละเอียด ได้จากการบดเกลือให้ละเอียด
2. ใช้ดื่มเพื่อดีทอกซ์ลำไส้
ปริมาณที่ใช้คือน้ำเกลือโซเร 1/2 ช้อนชาผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว
น้ำเกลือโซเร ได้จากการแช่เกลือในน้ำค้างไว้ 10 ชั่วโมง
3. ใช้ล้างจมูก แก้ภูมิแพ้ ไซนัส
ใช้ที่ล้างจมูก (ตามวิดิโอ) โดยใช้เกลือโซเร 1/2 ช้อนชา เช่นกัน
ดูวิธีล้างจมูก จากวิดิโอ
4. ใช้คลึงแก้ปวดเมื่อย แก้ท้องผูก
จากการทำเป็นลูกประคบ (ตามวิดิโอ)
โดยพรมน้ำเล็กน้อยแล้วนำลูกประคบเข้าไมโครเวฟ
5. ใช้ปรุงอาหาร หรือผสมในอาหาร
รสชาติดีเค็มหวาน กลมกล่อม
6. ใช้วางในตำแหน่งที่ต้องการ เช่น ที่ต้นคอ ที่เอว
โดยทำเป็นหมอนเล็ก ๆ เพื่อรองรับต้นคอ หรือรองเอว
7. ใช้วางก้อนหินเกลือไว้ในห้อง
ช่วยให้อากาศสดชื่นขึ้น ทั้งยังดักจับฝุ่นละอองและเชื้อโรคด้วย
ขอขอบคุณ : อ.ศุภชัย จารุสมบูรณ์